ゲシュタルトアプローチとは、ゲシュタルト心理学、現象学、実存主義、禅などを統合した、ゲシュタルト療法の基礎となった考え方です。

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• 全体性の重視：個々の要素ではなく、全体としての知覚や経験を重視する

• 図と地：ある要素が前面に出て（図）、他の要素が背景（地）となる関係性に注目する

• 現在（今ここ）の重視：過去や未来ではなく、現在の体験に焦点を当てる

• 気づき（アウェアネス）の促進：自己や環境への意識的な気づきを促進する

• 変容のパラドックス：変容は自分自身をあるがままに受け入れた時”のみ”に起こる

• 体験の強調：理論的な分析よりも、直接的な体験や実験を通じた学びを重視する

• 応答する力と選択：環境に対して自らが対応していく力を自覚する重要性を強調する

 

このアプローチは、フリッツ・パールズらによってゲシュタルト療法として発展し、現代の様々な心理療法や自己啓発にも影響を与えています。

• 自分自身についての理解を深め、成長させ、創造性を高める

• コーチングの実践に新たな深みを加え、より効果的なリーダーシップを発揮する

• 自己の意識を高め、部下や同僚とのコミュニケーションを豊かにする

 

ゲシュタルト療法から生まれたゲシュタルトアプローチを、コーチングやリーダーシップに応用する「ゲシュタルトコーチング」は、自分と他者の可能性を最大限に引き出すためのものです。あなたのコーチングの旅を豊かに深めることでしょう。